工作压力大与“不合群”有关
作者: 刘晓祯 / 4163次阅读 时间: 2009年11月01日
来源: 北京阿尼玛精神分析中心
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在职场中,不合群的职员容易工作压力大。这是为什么呢?怎样调整自己?

工作中的合群性是与一个人从小是否过集体生活、是否学到过怎样与人沟通有关的。不合群的职员往往从小家庭环境中语言沟通比较少,从小比较内向孤僻,朋友少,从没真正学会过与人交往的艺术,他们也把这种习惯带进工作,总是希望同事主动接近自己,自己却不会主动与人交流,时间长了,同事会觉得他“不爱说话”,也就逐渐放弃了与他的交往,这时他又会感到被排挤,感到孤独,心理压力就会增加。

不合群的职员不善于与人合作,这直接造成了许多工作压力。现代社会的工作很多都需要同事之间配合打团体战,不合群的职员往往只能单打独斗,不能利用别人的资源,于是要完成相同的工作,付出的努力和压力就比同事大许多。

不合群的员工往往有自我中心的特点,这造成许多职场人际关系压力。虽然他们渴望也像交际明星一样“会说话”,但是长期的封闭使他们不了解别人的心理和情感,说话往往只能从自己的角度出发,不能投情的理解别人。这就使他们很难建立良好的人际关系,而只能感到“巴结不上别人”,陷于尴尬的境地。

不合群的员工在职场中常会感到被伤害,精神压力大。他们往往非常敏感,带着个人未处理好的情结来到职场,希望别人像呵护温室里的花朵一样呵护他。但这种期望是不现实的,他们一旦在人际关系里碰壁,就会更加退缩,还会感到别人伤害了他,他们越是自己不接纳自己,就越感到别人也不喜欢他,时间长了,就没有人敢于和他交往,他只好又一次被置于“没人理、压力大”的境地。

不合群的职员在工作中很难被发现和赏识,很难升职或者加薪,这给他们造成了经济压力。他们工作很尽责,但不会让领导看到自己的业绩,而且领导会觉得他们的性格不适合升职做管理,这种给领导的印象形成后很难改变,会导致他们长期居于较低的职位,经济上很紧张。

那么,不合群的职员需要做哪些努力才能减轻工作压力?在职场的交往压力面前不要逃避和退缩;在交往中不要对自己有完美主义的要求;不要太在意别人的看法。

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